保健食品可以作為飲食均衡的補充，而不能以治療疾病為目的或者主要的營養(yǎng)來源。如果家庭條件允許，那根據(jù)父母特定體質(zhì)，保健食品針對性地服用補充還是有必要的。比如維生素D，父母歲數(shù)大了，需要促進鈣吸收，維生素…

輔酶Q10什么年齡開始補充？國內(nèi)沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，臨床用于治療需要根據(jù)醫(yī)囑及病情；個人輔助補充以醫(yī)囑及產(chǎn)品使用說明綜合考慮，情況不同，用量不同，不能一概而論。輔酶Q10在國內(nèi)外市場上有非處方藥品銷售，也有…

一個好的睡眠對身體是非常重要的，我們的一生中大約有三分之一的時間在睡眠中度過的，同時睡覺的過程也是人體器官自我修復(fù)的時刻，因此睡眠質(zhì)量的好壞其實直接影響著我們?nèi)梭w的健康，而現(xiàn)在由于各種原因，睡眠不好的…

為大家熟知的養(yǎng)生佳品之一，冬蟲夏草的效果可謂是人盡皆知。歷年來，無數(shù)人花重金長期購買冬蟲夏草來食用，目的就是為了能夠健康長壽。冬蟲夏草的效果很多，涉及人體的多方面領(lǐng)域，那么具體方面都有哪些作用呢？冬蟲…

一、增強人體免疫力免疫力是人體的軍隊與警察。一個國家擁有強大的軍隊與警察，就能抵抗外敵的入侵和清除內(nèi)部的壞人。人體的外敵就是致病的病毒、細(xì)菌、真菌和寄生蟲等；人體內(nèi)部的壞人就是突變的細(xì)胞，突變的細(xì)胞發(fā)…