我們經常會在各種平臺上看到“保健品”和“保健食品”這兩種字樣，這兩者有什么區別呢？對此，小編為大家簡單的介紹一下。首先，兩者的定義不同。保健食品是“聲稱并具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的…

缺乏維生素E會造成內分泌失調所謂的內分泌就是指，比如說：身體的腦下垂體，身體的腎上腺，身體的甲狀腺，身體的各種分泌荷爾蒙的腺體，這些腺體表層都是一層膜。缺乏維生素E的狀態之下，這層膜很容易被氧化，很容…

好多人因為生活習慣不注意惹上了一身疾病，亞健康狀態調節起來并非易事，有的時候調理不好還會繼續向疾病發展，有必要通過一些保健食品來進行身體調理，比如保健食品輔酶Q10就很不錯，但有的人對于它的作用還不是…

保健食品具有養生保健的功能，但是如果不能正確選購使用，對身體不僅起不到保健效果，還有可能影響健康，下面小編簡單給大家介紹幾點保健食品的注意事項。堅持品質優先。消費者在選購這類產品的時候，要注意查看產品…

俗話說，“一日不睡,十日不醒”。專家認為,長期睡眠不足導致免疫力低誘發其他疾病,危害身體。研究表明,中年人每晚睡眠少于7小時,早亡危險增加26％。睡眠除了可以消除疲勞,使人產生新的活力外,還與提高免疫…