現(xiàn)在冬天的天氣越來越寒冷，晝夜溫差越來越大，是很多種疾病高發(fā)期，老年人因?yàn)榕K器功能的減退，適應(yīng)力變的越來越差，抵抗力變?nèi)酰瑯O易發(fā)病，其中更是需要提防胃病、感冒、中風(fēng)及心肌梗塞等疾病。冬季補(bǔ)硒，預(yù)防中老…

人體每天都會進(jìn)行大量的工作來維持機(jī)體的正常運(yùn)行，在這個過程中需要消耗大量的能量，還需要各種物質(zhì)的參與，所以我們每天需要吃飯，需要喝水，需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)。其中免疫系統(tǒng)對人體起著監(jiān)視、防御、調(diào)控的作用…

免疫力對人們的身體還是挺重要的，免疫力低下人群意味著在同等條件下他們更容易受到病菌的威脅，相信你和你身邊的朋友或許會碰見以下現(xiàn)象：吹空調(diào)易感冒、換季易身體不適、晚上睡眠不好、早上精神狀態(tài)不佳。其實(shí)，究…

硒是人體必需的微量元素，生物學(xué)家經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn)：硒對視覺器官的功能極為重要。如果人的眼睛長期缺乏硒的攝入，有關(guān)代謝過程便會發(fā)生影響，導(dǎo)致視力下降和諸多眼疾，如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、假性近視、夜盲癥等，…

一、冬蟲夏草概述冬蟲夏草為麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座和幼蟲尸體的干燥復(fù)合體，是一種名貴的藥材，主要分布于青海、西藏、四川等海拔在3000米高度以上的部分地區(qū)。中國藥典記載冬蟲…