每日補硒，預防多種疾病
作者：
桂仁醫(yī)藥
編輯：
miss.琳
來源：
m.flqqr.cn
發(fā)布日期： 2021.11.01
信息摘要：
在與腫瘤的對抗中，硒具有舉足輕重的作用，普通人缺硒，身體患腫瘤的機率大大增加，體內缺硒的腫瘤患者多有遠處轉移、多發(fā)性腫瘤、腫瘤分化不良、惡性…
在與腫瘤的對抗中，硒具有舉足輕重的作用，普通人缺硒，身體患腫瘤的機率大大增加，體內缺硒的腫瘤患者多有遠處轉移、多發(fā)性腫瘤、腫瘤分化不良、惡性程度高及生存期短的可能，除了預防癌癥方面，硒元素對人體還有其他的作用。
改善免疫功能，提高抵抗力
說到腫瘤患者，第一反應就是免疫功能下降，免疫力下降也是腫瘤發(fā)生、發(fā)展的重要的因素之一，而抗腫瘤免疫主要是細胞免疫，因此提高機體的細胞免疫功能十分重要。研究表明，硒顯著地影響免疫系統所包含的全部三種調節(jié)機制，即細胞免疫、體液免疫和非特異免疫。硒還能促進淋巴細胞產生抗體，使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常，因此臨床中給腫瘤患者適量補硒，可有效提高患者機體免疫功能，增強機體防癌和抗癌能力。
提高機體抗氧化能力
腫瘤病人廣泛存在抗氧化不平衡，體內有害自由基過剩，硒可以通過一系列含硒酶，使許多脂質過氧化物、過氧化氫等得到有效的清除。
阻斷腫瘤血管形成，防止腫瘤復發(fā)、轉移
硒能預防腫瘤生長，轉移。腫瘤轉移和生長，依賴于自身建立生血管生成抑制因子”有促進作用，營造抗“腫瘤新生血管”形成的環(huán)境，從而抑制“腫瘤新生血管網”的形成與發(fā)展，切斷腫瘤細胞的營養(yǎng)供應渠道。
由于腫瘤得不到營養(yǎng)來源，會逐漸枯萎、消亡；同時由于切斷了腫瘤的代謝渠道，腫瘤組織自身廢物不能排出，腫瘤逐漸變性壞死，其機制可形象地比喻為"斷敵糧草"
每天補充50微克到250微克硒
人們每天都需要攝入50微克到250微克的硒，硒含量攝入得當就會讓身體的各個器官受到非常好的影響，反之可能會引起不正常的情況。但是人們在補硒含量的時候也需要注意，如果硒含量攝入太多了是容易出現肝、腎功能退化等問題的。
一個正常成年人體內硒的總含量約為14-21微克，缺硒將會誘發(fā)克山病與大骨節(jié)病的形成，還可能引發(fā)或加重肝病、心腦血管病、癌癥、糖尿病及并發(fā)癥、呼吸系統疾病的出現。
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