我國是世界上最缺硒的國家，還不趕緊來補
作者：
桂仁醫藥
編輯：
miss.琳
來源：
m.flqqr.cn
發布日期： 2020.08.10
信息摘要：
據統計，全世界有40多個國家和地區，中國是世界上缺硒最嚴重的地區，缺硒的省份約占全國總面積的72%，其中30%為嚴重缺硒地區。
據統計，全世界有40多個國家和地區，中國是世界上缺硒最嚴重的地區，缺硒的省份約占全國總面積的72%，其中30%為嚴重缺硒地區。
華北、東北、西北、華南、華東、珠江三角洲、長江三角洲等大中城市都屬于缺硒地區，約7億人生活在低硒地帶。
2005年1月18日，中國“防治疾病，定量補硒”的全國工作會議在北京隆重召開，開啟了“我國全民科學補硒，提高國民身體健康水平”的重大工程。科學合理補硒已成為科學界和大眾的共識。
那么，硒是什么呢?硒是我們人體必需的微量元素之一，是一種營養素，其對我們人體本身具有很高的健康調理作用。
人體中硒主要從日常飲食中獲得，因此，食物中的含硒量直接影響量人們日常硒的攝入量。我國居民普遍飲食習慣以食用植物性食物為主，食物含硒量受地理因素影響很大，土壤中含硒量的不同造成各地食品中硒含量的極大差異。
因此很多硒產品也逐漸出現。但是在選擇硒產品的時候，一定要注意幾點：一、是否是國家正規機構批準的正規產品；正規批準的產品都會有藍帽的保健食品圖標，并且在相關機構可以查詢到真偽。二、所選擇的硒產品的原料是否是有機硒。有機硒最大的特點就是利于人體吸收，安全無副作用。在攝入有機硒的同時，還攝入載體的其他營養成分，比如蛋白質、氨基酸等營養成分，產生了明顯的強效免疫功能。
硒產品越來越多，但是我們最初的目的都是為了我們的身體健康，因此，千萬不要把自己的身體交給那些不正規的產品，正確補硒，才是對自己身體最大的負責。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
