研究證明，硒對保護心腦血管有重要作用
作者：
桂仁醫藥
編輯：
miss.琳
來源：
m.flqqr.cn
發布日期： 2020.08.21
信息摘要：
2020年4月《中國急救醫學》期刊上刊登的一篇研究《我國5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通過研究分析5516例猝死者的尸體解剖特點，發…
2020年4月《中國急救醫學》期刊上刊登的一篇研究《我國5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通過研究分析5516例猝死者的尸體解剖特點，發現了心源性猝死是首要原因。
而在早前，由中國科學院大學和昆明科技大學等多家科研機構聯合發布的“中國心血管病死亡地圖”顯示，我國各地區、不同省市心血管病死亡率存在明顯差異。在冠心病、腦血管病和高血壓的死亡率方面，南方高血壓問題更嚴重，北方則是冠心病和腦血管病的重災區。
近年來，因長期高壓工作而導致的猝死情況越來越多，而且年齡也趨向年輕化。專家指出：如果始終處于高度緊張狀態，交感神經長期太過興奮，則會導致心臟負擔過大，心率加快，甚至產生心律失常。長此以往，心臟則會受到損害，導致意外心臟事件的發生。
一半多猝死者“太激動”和“太勞累”
研究發現，猝死的誘因為 情緒激動（26%）、勞累（25%）、血容量改變(8.95%)，其次為飲酒、過飽、輕微損傷等。
心源性猝死是首要原因
猝死發生的首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死(21.63%)，之后是腦源性猝死(9.21%)。
發生猝死前往往伴有以下的癥狀體征
猝死中有癥狀體征的人，最常表現為突然發作(20.10%)、休息睡眠中(16.71%)，其次為嘔吐(7.49%)、呼吸困難、胸悶出汗、頭暈、胸痛、腹痛、抽搐、頭痛、心悸、咳嗽、意識障礙等。
猝死的患者中患有慢性疾病
有既往史者中，高血壓最常見(37.95%)、心臟病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次為發育不良、高血脂、腫瘤、感染、甲亢等。
30歲～63歲是心源性猝死的高發年齡段
30歲～63歲的中年人，是心源性猝死的高發年齡段。
中年正是疾病形成的高危時期，加上社會中又正值工作節奏快、生活壓力大、熬夜加班、飲食不規律、嗜煙好酒，容易產生“三高”，導致冠心病為首的心源性猝死等。
如果你有以下癥狀，就要小心了！
異常一
感到短暫的心絞痛，或是吞咽費勁，有的人會出現3到5分鐘的胸悶。
異常二
感覺胸部有悶痛的感覺或是有壓迫感、心慌、身體乏力、頭暈等不適。
異常三
突然出現低血壓，同時伴有出冷汗、呼吸困難等癥狀。這些癥狀多在體力活動、情緒激動、或飽食后出現，經過平靜休息后常可緩解。
少數人在心肌梗死前還可能出現莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。
這些癥狀發生的時間長短不固定，有些人是幾分鐘，有些人是半小時，但發病時間都不會很長。所以出現胸部不適、隱痛、疲勞感覺的時候就要小心了。
研究證明，硒對保護心腦血管有重要作用
我國的周興文等人對65例心臟病患者的血液，頭發和尿中含硒量進行測定，結果發現冠心病、擴心病患者體內處于低硒狀態，他們體內的低硒狀態與硒攝入量不足有直接關系，此結果也提示我們低硒可能是冠心病、擴心病的危險因素。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）
