長期吃靈芝孢子粉會有什么好處？
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發布日期： 2024.06.06
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長期吃靈芝孢子粉會帶來多方面的好處，以下是對這些好處的詳細歸納和解釋：1.提高免疫力：靈芝孢子粉能激活巨噬細胞的吞噬功能，對抗糖皮質激素。它…
長期吃靈芝孢子粉會帶來多方面的好處，以下是對這些好處的詳細歸納和解釋：
1. 提高免疫力：
靈芝孢子粉能激活巨噬細胞的吞噬功能，對抗糖皮質激素。
它能提高細胞和體液的免疫力，促進誘導干擾素的生成，從而增強人體抵抗疾病、抗感染能力。
靈芝孢子粉中的靈芝多糖成分可以增強免疫系統的機能，提高機體對外界病原體的抵抗能力。
2. 保肝益肝：
靈芝孢子粉具有明顯的保肝和益肝作用，可以提高肝臟解毒能力，促進肝臟組織細胞再生。
對于D-半乳糖胺所致肝損傷有保護作用，能有效提高肝功能ALT活性。
3. 降血脂和降血壓：
靈芝孢子粉能顯著降低高血脂患者血清總膽固醇和甘油三酯水平，對高血脂患者有良好的改善作用。
它還具有明顯的降壓作用，可以緩解高血壓患者的精神疲勞、頭暈、氣短等癥狀。
4. 降血糖：
靈芝孢子粉能改善胰臟的血液循環，改善胰腺的生理功能，降低血糖，改善糖尿病患者的癥狀。
5. 改善神經衰弱：
靈芝孢子粉中含有可直接作用大腦神經的微量元素，對大腦中樞神經有很好的鎮靜作用，對失眠多夢、頭暈頭痛、心悸等神經衰弱癥狀有良好的調節作用。
6. 抗過敏：
靈芝孢子粉中含有能有效阻斷過敏介質釋放的成分，對過敏性呼吸系統疾病、過敏性皮膚病等都能起到很好的治療效果。
7. 調節腸胃功能：
對于食欲差、消化不良的人，服用靈芝孢子粉不僅能增強食欲，還能促進消化，對消化系統功能有雙向調節的作用。
8. 其他好處：
靈芝孢子粉還具有潤肺平喘、美容養顏、控制血壓血脂等功效。
需要注意的是，雖然靈芝孢子粉具有諸多好處，但服用時也應注意適量，避免過量服用導致的不良反應，如咽干、便秘、流鼻血等。另外，破壁后的靈芝孢子粉更適合人體腸胃直接吸收，因此選擇產品時應關注其破壁工藝。
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