支氣管哮喘是一種以過敏性、陣發性支氣管可逆性阻塞為特點的疾病。硒能夠有效的預防和治療哮喘。上海瑞金醫院兒科對58例病人進行治療觀察，服硒一個月后，臨床癥狀緩解，顯效率81%。
哮喘
哮喘的重要發病機制之一是通過過氧化物所產生的代謝產物對支氣管平滑肌的影響，其具有強烈的生物活性，可引起支氣管黏膜水腫，并對支氣管平滑肌產生強烈的收縮作用，造成氣道狹窄，引發哮喘。

硒：讓您的呼吸更順暢

硒具有較強的分解過氧化物和免疫調節能力。研究發現，人群中硒的攝入量越少，哮喘發病率越高。研究還表明，人群中微量元素硒的合理攝入能夠有效地緩解哮喘，降低哮喘發病率。通過補硒，哮喘患者血硒水平升至正常值后，患者的一般情況：如精神、食欲、體力和睡眠均有好轉，臨床癥狀改善、咳嗽減輕、痰量減少，肺內哮鳴音減少或消失，肺功能改善，且哮喘患者急性發作頻率也明顯降低。

硒在人體的作用是廣泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增強機體免疫功能，從而達到平衡機體的作用。硒與呼吸系統疾病的關系也很密切，能夠有效預防和輔助治療慢性呼吸系統疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞肺病、肺癌等。

硒能有效清除體內產生的各種自由基，抑制炎癥介質的產生。硒能促進淋巴細胞產生抗體，增強機體的免疫功能。 硒還能顯著增強巨噬細胞殺傷微生物的活性。

研究證實，給100名反復呼吸道感染的患兒補硒，補硒后其呼吸道感染率降低，健康水平提高。研究還發現，每日適量補硒的慢性阻塞性肺病患者較未補硒者，肺功能也有所提高，生活質量得以改善。

中老年哮喘病人在補硒之后，臨床病癥均會好轉，咳嗽減輕、痰量減少，肺內哮鳴音減少或消失，肺功能有顯著改善，尤其是小氣道阻塞明顯減輕。可見補硒對于哮喘有一定的幫助作用。所以，當病發時，可以嘗試著補充硒元素，用來緩解輔助癥狀。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯系刪除）